31 de octubre, día internacional del ahorro
A veces, lo más difícil de ahorrar dinero es empezar a hacerlo. Esta guía sobre cómo ahorrar dinero puede ayudarle paso a paso a desarrollar una estrategia sencilla y realista para que pueda ahorrar para todas sus metas de ahorros a corto y largo plazo.
Agradecer sí trae beneficios
Aunque parezca increíble, el dar las gracias en cualquier situación de la cotidianidad puede traer beneficios para la salud.
Los genes influyen en los niveles de actividad
Un estudio publicado recientemente por la revista Nature, revela que nuestros genes pueden alterar los niveles de actividad física que tengamos dentro de nuestro diario vivir.
