El resfriado común es una de las enfermedades más frecuentes en todo el mundo. Aunque suele ser leve, sus síntomas pueden resultar molestos y afectar la rutina diaria. En Sumimedical, queremos ayudarte a conocer mejor esta afección, para que sepas cómo prevenirla, manejarla y, sobre todo, cuándo buscar atención médica.
¿Qué causa el resfriado?
El resfriado común es causado por virus, principalmente el rinovirus, y se transmite con facilidad a través del contacto directo con personas infectadas o superficies contaminadas. También puede propagarse por medio de gotículas en el aire cuando alguien tose o estornuda.
Síntomas más comunes
Congestión y secreción nasal
Estornudos frecuentes
Dolor de garganta
Tos leve
Dolor de cabeza o malestar general
Fiebre baja (más frecuente en niños)
Estos síntomas suelen aparecer entre uno y tres días después del contacto con el virus y, en la mayoría de los casos, mejoran en una semana.
¿Cómo prevenir el resfriado?
Aunque no existe una vacuna contra el resfriado común, puedes tomar medidas para reducir el riesgo de contagio:
Lava tus manos con frecuencia, especialmente después de estar en lugares públicos.
Evita tocarte la cara (ojos, nariz, boca) sin haberte lavado las manos.
Ventila los espacios cerrados y mantén una buena higiene del entorno.
Refuerza tus defensas con una alimentación balanceada, hidratación y descanso adecuado.
Usa tapabocas si tienes síntomas o estás en contacto con personas vulnerables.
¿Cuándo consultar al médico?
Aunque la mayoría de los resfriados se resuelven sin complicaciones, es importante buscar atención médica si:
Los síntomas duran más de 10 días.
La fiebre es persistente o muy alta.
Hay dificultad para respirar.
Se presenta dolor en el pecho o en los oídos.
El resfriado ocurre con frecuencia o se complica con infecciones más graves.
En Sumimedical estamos comprometidos con tu bienestar. Si tienes dudas o presentas síntomas persistentes, no dudes en acercarte a nuestros servicios de atención.
